Jak pokonać nałóg?

Podobno skłonności do uzależnień mają osoby o słabej psychice i takie, które nie radzą sobie z otaczająca ich rzeczywistością. Być ma możliwość jest w tym coś z prawdy.



Do najbardziej popularnych uzależnień na pewno należy palenie papierosów, alkohol i narkotyki. W zasadzie bardzo trudno określić, które z nich ma najbardziej zgubny wpływ na życie człowieka, bo każdy z nich jakoś na nie oddziałuje. Prawie każde uzależnienie można leczyć. Niemniej jednak by leczenie alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków było możliwe, to sam uzależniony musi tego leczenia chcieć. Zmuszanie, nakłanianie nie zda tutaj żadnego egzaminu.
To osoba uzależniona musi poczuć potrzebę uwolnienia się od nałogu. Musi sobie uświadomić, że ma problem, który powinien być leczony. Jeżeli chodzi o leczenie uzależnień, to w wielu ośrodkach proponuje się specjalne terapie. Na takie kieruje się alkoholików czy narkomanów. Nie ma takiej konieczności w przypadku leczenia uzależnienia od nikotyny. To palacz jest w stanie pokonać, jeżeli tylko bardzo chce. Posiada do dyspozycji wiele środków, które są w stanie pomóc przynajmniej na początku walki z nałogiem. Aby było łatwiej pokonać uzależnienie, opracowano niejeden poradnik dla osób uzależnionych. Książki takie pozwalają uzależnionemu uświadomić sobie problem i zrozumieć, że można go z dobrym skutkiem pokonać. Niekiedy pokonywanie nałogu trwa bardzo długo. Zdarza się, że do takiego leczenia należy podejść kilka razy, by zakończyć je sukcesem. Ważne jest jednak to, by próbować. Człowiek bez uzależnienia jest człowiekiem wolnym i zdrowszym. Takim, który posiada wpływ na własne żywot.
Polecam: poradnik dla osób uzależnionych.